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August 11, 2009

熱が出た

筋肉痛と軽い吐き気で すでに参っているのに

今度は発熱。

お風呂上がりに 急に寒気がしたので

変だなぁと思ったんですが。

いきなり38度。

これって もしやインフルエンザ?!
 
 
 
原因がわからないので 頭を冷やして寝たら

翌日にはすっかり熱は下がりました。

吐き気もあったし

もしかして 軽い熱中症だったのかも。

水分はこまめに取っていたのだけれど

塩分はこれと言って取っていなかったし。
 
 
 
自分には縁のない病気だと思っていたけれど

これからは もっと気をつけないとですなぁ。

とりあえず

塩分補給に塩飴を買っておきました。
 
 

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